KAMI TIDAK MENJUAL SUSU TETAPI KAMI MEMBANTU IBU MENGHASILKAN SUSU YANG TERBAIK UNTUK BAYI

Bagi sesetengah wanita, menyusu tidak berlaku secara semulajadi kerana ia memerlukan masa dan penyesuaian untuk menyediakan sumber makanan terbaikuntuk bayi. Ada juga yang awal2 sudah mendedahkan kepada susu formula.

Tidak dinafikan ada juga antara ibu-ibu yang kurang susu tapi sekurangnya lakukanlah yang terbaik untuk bayi anda. Jom cuba secara alami untuk penyusuan yang lebih ekslusif bagi bayi anda.

Di sini Farah berikan sedikit petua bagaimana untuk mendapatkan yang terbaik agar anak anda mendapat nutrisi yang optimum.

LAKUKAN URUTAN PAYUDARA

Urutan payudara akan membantu melancarkan saluran susu untuk pengaliran susu dengan lebih lancer. Kesannya, anada akan mengahsilkan lebih banyak susu untuk bayi anda!

Betul kerana ia membantu dan mengurangkan kesan kekurangan susu badan. Lakukan sekerap yang boleh untuk penghasilan susu yang banyak pada bayi anda. Anda juga boleh buat stok EBM bagi bayi anda lebih-lebih lagi ibu yang bekerjaya.

MAKAN JUMLAH PROTEIN YANG MENCUKUPI

Seorang ibu yang menyusukan bayi memerlukan protein dua kali lebih banyak daripada wanita yang tidak menyusukan bayi. Pilih makanan yang selamat dan tinggi protein untuk menghasilkan dan mengekalkan bekalan susu anda.

Bagi Farah memang seawall selepas bersalin Farah memang sudah bekalkan sumber protein untuk anak. Pilihan Farah semestinya ESP SOY PROTEIN.

MINUM AIR BANYAK

Susu anda terdiri daripada 90 peratus air. Minum sekurang-kurangnya 2 liter sehari bagi memastikan anda mempunyai cecair yang mencukupi untuk menghasilkan susu ibu untuk bayi anda.

Biasakan minum air yang banyak mengikut berat. Di samping itu, ia boleh mengurangkan toksin dalam badan dan mengurangkan badan dehidrasi.

MAKANAN TAMBAHAN DENGAN ALFALFA

Alfalfa bermanfaat untuk ibu yang menyusukan bayi kerana ia dianggap sebagai galaktagog, bahan yang membantu meningkatkan pengeluaran susu ibu dengan menrangsang tisu susu dan bekalan susu.

Kebanyak ibu-ibu juga tidak tahu pengambilan alfalfa yang berterusan membantu dalam penghasilan susu badan juga. Ambillah sebagai persediaan ada dalam penyusuan bayi anda.

URUS TEKANAN ANDA

Emosi anda memberi kesan kepada bekalan susu anda. Oleh itu, duduk, berehat dan nikmati pengalaman penyusuan ini kerana ia membantu merembeskan hormone penenang secara semula jadi juga.

Emosi juga turut memainkan peranan dalam penghasilan susu ibu. Jika anda dalam tekanan perlu untuk sesuaikan emosi kerana ia mempengaruhi penyusuan anda. Pastikan ia berlalu dengan sendirinya dan anda mampu mengawal emosi sebaiknya semasa proses penyusuan.

Susu ibu adalah susu yang terbaik dalam pertumbuhan bayi untuk membesar dengan sihat dan kuat. Niat dan dipermudahkan dalam penyusuan bayi anda yang akan sekarang dan akan datang. Sama-sama manfaat kan untuk kesihatan anda dan juga bayi.