APA YANG HARUS ANDA TAHU TENTANG VITAMIN C

Vitamin C dianggap sebagai vitamin serba boleh kerana senarai manfaatnya yang mengagumkan. Di sini, kami memberikan jawapan terhadap soalan-soalan yang mungkin ditanya mengenai bahan terbaik ini yang menyokong dalam kesihatan badan.

Jom kita ambil sedikit ilmu berkaitan Vitamin C di bawah ini.

S1 adakah lebih baik mengambil dos vitamin C yang lebih tinggi pada satu masa atau mengambil dos Vitamin C yang kecil sepanjang hari?

Vitamin C tidak dihasilkan oleh badan, oleh itu kita perlu menambah vitamin penting ini melalui diet. Walaupun anda mengambil kuantiti vitamin C yang tinggi, badan anda hanya boleh menyerap apa yang diperlukan dan membuangnya jika berlebihan.

Pilihan untuk mengambil vitamin C melalui Sustained Release System dimana 100mg vitamin C dilepaskan setiap jam, sepanjang lima jam bagi memastikan penyerapan maksimum pada badan.

Warga emas dan mereka yang merasa tidak sihat mungkin memerlukan rangsangan tambahan vitamin C bagi perlindungan tambahan.

S2 Saya makan makanan sihat termasuk buahan dan sayuran. Perlukah saya mengambil vitamin C?

Kandungan vitamin C dalam buahan dan sayuran mungkin berbeza-beza, terutamanya selepas membasuh, memotong dan memasak. Untuk mendapatkan 500mg vitamin C, anda perlu makana buah oren sebanyak 7.5 biji, 6 cawan brokoli atau 119 batang lobak merah.

Adalah mustahil untuk mencapainya dalam diet harian, kerana kos yang tinggi. Cara bijak adalah dengan mengambil melalui suplemen. Sustained Release Vita-C Plus hanya memberikan kos 55 sen sahaja setiap biji!

S3 Saya mempunyai gastrik. Saya dengar bahawa penyakit gastrik tidak digalakkan untuk mengambil suplemen Vitamin C.

Ini adalah salah tanggapan. Terdapat pelbagai sumber suplemen vitamin C yang diperbuat daripada bahan-bahan yang tidak menyebabkan sakit gastrik. Pilih vitamin C yang diekstrak dari jagung yang lembut serta sensitif pada perut.

S4 Berapa banyak Vitamin C yang perlu saya makan setiap hari?

Kajian yang dijalankan oleh Institut Perubatan (IOM) menunjukkan bahawa pengambilan vitamin C yang tinggi mempunyai risiko ketoksikan yang rendah dan kesan buruk telah dilaporkan apabila penggunaan harian adalah 3000mg/hari.

Kementerian Kesihatan Malaysia telah menggariskan pengambilan Vitamin C maksimum kepada tubuh badan adalah sebanyak 2000mg/hari.

S5 Sustained Release Vita-C Shaklee mempunyai komponen yang dipanggil bioflavonoid. Apakah ia?

Bioflavonoid adalah antioksidan yang hanya terdapat dalam tumbuhan dan buah citrus. Mereka bekerja secara gabungan dengan vitamin C untuk meningkatkan penyerapan dan penggunaannya.

Sebagai contoh, anda boleh menjumpai bioflavonoid dalam pulpa dan sabut putih yang terdapat di tengah buah citrus. Ada yang berasa pahit dan kenyal dan biasanya ia dibuang.

Di Shaklee, kami menggunakan bioflavonoid dariapda buha citrus, memberi anda kebaikan menyeluruh yang terdapat dalam setiap tablet yang mudah ini.

KESIHATAN YANG BAIK BERMULA DENGAN C

• Sustained Release VitaC Plus Vitamin C Semulajadi

• Mempunyai system perlepasan berperingkat yang melepaskan 500mg vitamin C daam masa lima jam untuk meningkatkan penggunaan vitamin C dan mengurangkan pembaziran. Ini bersamaan dengan satu setengah biji oren setiap jam selama lima jam.

• Diperkaya dengan 120mg Bioflavonoid Sitrus untuk meningkatkan keberkesanannya.

• Produk semulajadi yang dperolehi daripada ekstrak jagung.

• Sesuai untuk mereka yang mempunyai perut sensitif.

Bagi yang baru mula untuk mencari vitamin C ambillah Vitamin C Plus Shaklee yang sememangnya berkesan dan semulajadi untuk badan anda !