7 CARA TINGKATKAN SISTEM IMUN BADAN SECARA SEMULAJADI

Sekarang dah banyak kita dengar pasal penyakit kan. Antaranya H1N1, kencing tikus, DHMF dan macam-macam lagi. Anak-anak kadang balik dari rumah pengasuh ke sekolah ke mesti ada yang demam la, batuk la, ada jugak yang berjangkit selesema. 

Sudahnya, takkan kita tak ambil tindakan untuk kuatkan sistem imun. Kita sakit pun boleh terjejas nak buat kerja, apatah lagi anak-anak yang masih kecil kan. Antibodi mereka belum kuat untuk melawan penyakit yang ada di sekeliling mereka. 

Apa itu sistem imun?

Sistem imun adalah penjaga tubuh kita daripada serangan kuman, mikrob, parasit, bakteria, patogen dan toksin. Ia terdiri daripada sistem limfa, limpa, thymus, sumsum tulang, antibodi, sel darah putih dan hormon. 

Setiapnya berfungsi dengan cara tersendiri untuk melawan penaykti dan jangkitan supaya kita sentiasa sihat.

Apa lagi, jom tingkatkan sistem imun badan kita sekeluarga. In Sya Allah, dengan mengambil langkah pencegahan ini, kita dan anak-anak lebih kaut untuk melawan apa jua serangan penyakit samada disebabkan oleh bakteria ataupun virus.

CARA TINGKTKAN SISTEM IMUN BADAN 

#1) BERSENAM/AKTIVITI FIZIKAL SECARA TERATUR

Senaman atau aktiviti fizikal adalah salah satu aspek yang penting dalam kehidupan yang sihat. Ia dapat membantu sel-sel darah putih dan antibodi bergerak lebih cepat keseluruh badan, sekaligus meningkatkan kelancaran serta kelajuan aliran darah. Ia juga menghilangkan bakteria dan mikrob penyebab penyakit.

#2) POLA PEMAKANAN YANG SEIMBANG

Maknan yang kaya dengan Vitamin C, bioflavonoid, karatoneid, zinc, Vitamin E, asid lemak Omega-3 dan selenium merupakan penguat sistem pertahanan dan kekebalan tubuh.Perbanyakkan juga mengambil sayur, buah dan kekacang.

 

#3) TIDUR YANG MENCUKUPI

Kurang tidur dapat memberi kesan terhadap sistem kekebalan tubuh. Didapati bahawa orang yang kurang tidur mudah terdedah kepada jangkitan bakteria dan virus.

#4) BANYAKKAN  MINUM AIR

Minum banyak air sangat bagus untuk meningkatkan sistem imuniti tubuh. Air kosong akan membantu melancarkan pergerakan sel darah putih dan sel-sel lain bergerak ke seluruh tuuh. Air juga mempu menjadikan kita untuk lebih sihat.

#5) ELAKKAN MEROKOK

Merokok menjadi salah satu [unca kerosakan serta kegagalan pelbagai fungsi organ dalam badan. Ia juga menyebabkan sistem pertahanan tubuh perokok menjadi lemah. 

#6) ELAKKAN MAKANAN SEGERA

Kandungan lemak yang tinggi di dalam makanan segera tidak bagus untuk kesihatan. Makanan segera akan memberi impak negatif terhadap sistem imuniti bdan kita. Jika kandungan gula terlampau tinggi, ia akan mengahalang proses fagositosis iaitu proses di mana sel-sel darah putih bertindak memusnahkan bakteria dan virus.

#7) AMALKAN SUPLEMEN

Bila kita kurang pengambilan sayuran dan buahan, perlu juga kita tambah dengan suplemen untuk meningkatkan sistem imuniti badan supaya lebih kuat untuk melawan penyakit dalam sekeliling kita. 

Shaklee ada mengeluarkan suplemen yang mana ia membantu dalam meningkatkan sistem imun badan untuk keluarga kita. Antara suplemen yang sesuai adalah NUTRIFERON, VITAMIN C PLUS, GARLIC COMPLEX DAN VIVIX.

NUTRIFERON

Dirumus khas untuk mengaktifkan Interferon didalam tubuh badan supaya dapat meningaktkan lagi sistem imuniti badan ke tahap yang lebih tinggi secara semulajadi.

VITAMIN C PLUS

Membantu sel darah putih menentang virus, menghalang alahan dan membantu penyerapan zar besi ke dalam darah dengan lebih baik.

GARLIC COMPLEX

Mampu meningkatkan sistem ketahanan badan kerana sifatnya yang anti-bakteria dan antibiotik semulajadi.

VIVIX

Membantu tubuh badan melawan penyakit.

Bioflavonoid yag ada dalam ramuan membantu sistem imun tubuh dengan meningkatkan paras antioksida dan mengalang virus yang merosakkan dinding sel. 

Sangat penting untuk kita memastikan sistem imun badan kita sentiasa berada pada tahap yang terbaik. Selain daripada mencegah sebarang penyakit, sistem imun yang baik juga akan memastikan tubuh kita cepat sihat sekiranya mengalami sebarang penyakit dan mencegah daripada penyakit kronik.

============================================

PERTANYAAN ATAU PESANAN
Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan berkaitan suplemen Shaklee, anda boleh terus hubungi saya di talian 0192768114. Saya akan membantu untuk pembelian dan penghantaran kepada anda berserta konsultasi, tips dan cara pengambilannya.

Anda juga boleh terus membuat pembelian secara online dengan menggunakan esell dibawah ini menggunakan kad debit atau kad kredit. Anda juga akan dihubungkan terus ke website Shaklee untuk pembelian.