JANGAN AMBIL MUDAH BILA ANDA SAKIT PINGGUL

Walaupun banyak mengatakan sakit pinggul ini kerap dialami oleh wanita. Lelaki juga tidak terkecuali. Mungkin ada yang beranggapan sakit pinggul hanya sakit biasa akibat kepenatan dan akan sembuh dengan sendiri. Tetapi, kenyataannya sakit pinggul boleh mengakibatkan seseorang itu mengalami masalah sukar berjalan.

Antara gejala akibat sakit pinggul ialah :

• Kaki mengalami mati rasa

• Kesemutan

• Sukar untuk berjalan seperti biasa

• Ada pembengkakan pada bahagian luar pinggul

• Cepat merasa lelah

• Pinggul merasa sakit dan tidak selesa semasa duduk, berdiri dan berjalan

• Ada benjol kecil di bahagian tulang pinggul kerana tulang mengalami keretakan atau patah

Selain itu, ada penyebab lain berlakunya sakit pinggul ini. Ia adalah :

Sindrom Iritasi Usus Besar

Akibat kurang pengambilan makanan yang mengandungi serat tinggi dan kadar air yang banyak boleh menyebabkan seseorang itu mengalami kesakitan tiba-tiba pada pinggul. Gejala ini juga boleh menyukarkan seseorang itu untuk membuang air besar.

Terseliuh

Apabila seseorang itu melakukan aktiviti tanpa sengaja sehingga mengalami seliuh atau tergeliat pada pinggul sehingga terkoyak jaringan ligamen. Akibatnya bengkak kawasan pinggul hingga rasa sakit yang luar biasa.

Retak atau Patah

Ia terjadi pada kawasan paha bahagian atas hingga tulang pinggul. Keadaan ini menyebabkan pembengkakan, sukar berjalan dan pinggul terasa sakit.

Osteoporosis

Ia berlaku kerana kekurangan jaringan otot untuk menampung dan mempertahankan kekuatan otot tulang dan sendi. Akibatnya, berlaku hakisan tulang atau tulang cepat reput, menipis dan mudah retak. Inilah menyebabkan rasa sakit pada bahagian pinggul.

Sendi terkeluar

Ia terjadi akibat terjatuh dengan kuat sehingga menimbulkan pembengkakan pada kawasan pinggul dan rasa sakit dalam jangka masa panjang. Namun, dengan rawatan tertentu, ia boleh membantu menghilangkan rasa sakit dan kembali normal.

Kerja berat

Lelaki yang kerap melakukan kerja-kerja berat seperti mengangkat beban terlalu berat sehingga memberi tekanan dan hakisan pada bahagian pinggul. Keadaa ini dapt merosakkan jaringan pingguls ehingga menyuakrkan untuk anda tidur.

Bila anda ada simptom-simptom diatas, segeralah berjumpa dengan doktor. Jangan biarkan diri anda terus berasa sakit. Jangan biarkan melarat dan sampai masalah anda tak mampu berbuat apa-apa.