8 AMALAN CANTIKKAN KUKU ANDA !

Bukan senang sebenarnya kita nak menjaga kuku supaya kelihatan sihat dan bersinar. Bila sudah bergelar wanita, selain daripada akhlak yang abaik, kecantikan juga perlu dijaga dari hujung rambut sehinggalah hujung kaki. Wanita yang kelihatan hebat bukan sahaja cantik malah memetingkan kebersihan diri. 

Kuku adalah sebahagian daripada tubuh yang perli diberi perhatian oleh kita. Kebanyakan mementingkan kuku yang bersih dan cantik. Jom amalkan 8 tips ini secara konsisten, hasilnya akan membuatkan kuku anda sihat dan menawan.

1.  POTONG KUKU DENGAN CARA BETUL

Sebaik-baiknya anda digalakkan memotong kuku selepas mandi pada waktu pagi. Ketika ini kuku anda lembut dan mudah dipotong. Jangan potong kuku terlalu pendek kerana ia boleh mencederakan kulit. Potong lurus kuku ke dalam dan mencengkam kulit anda.

Selepas proses memotong, anda disarankan untuk membersihkan tangan dan merendam jari di dalam air suam yang dicampur dengan pati lemon dan beberapa titis minyak zaitun. Bukan sahaja kuku bersih malah kulit tangan menjadi lembap dan berbau harum.

2.  BUANG KUTIKEL

Selepas merendam kuku, sapukan krim kutikel untuk melembutkan sel kulit mati. Ketika anda membuang kutikel, pastikan ia berada pada kedudukan 45 darjah dan lakukannya dengan lembut. Gunakan gunting khas untuk tujuan ini.

3.  URUTAN LANCARKAN ALIRAN DARAH

Usai langkah tersebut, lakukan urutan pada tangan anda terutama di bahagian jari. Urutan akan membantu melancarkan perjalanan darah selain memberi ketenangan serta keselesaan kepada anda. Gunakan minyak zaitun, argan atau essential oil.

4.  SAPU LOSEN

Sapo losen pada seluruh tubuh sebelum tidur malam, jadikan rutin harian anda. Penggunaan losen secara konsisten akan membantu masalah kuku patah atau rapuh. Selain losen, anda juga boleh gunakan minyak zaitun yang kaya dengan vitamin E.

Jika bekerja dalam bilik penyaman udara, oles losen sekerap mungkin. Ia melembapkan kulit dan mengekang penuaan.

5.  TUKAR STOKIN SETIAP HARI

Bagi anda yang memakai stokin, pilih metarial daripada gentian kapas yang dapat menyerap peluh dengan baik. Tukar stokin setiap hari bagi mengelakkan pembiakan bakteria yang menyebabkan bau kaki.

Jangan memakai stokin atau sarung kaki yang lembap kerana ia menyebabkan bau kurang enak dan kaki dijangkiti kuman.

6.  JAGA KEBERSIHAN KASUT

Kebersihan kasut juga perlu dijaga, sebaik-baiknya jangan memakai kasut yang sama setiap hari terutama jenis bertutup. Memakai kasut bertutup seharian menyebabkan kaki haba peluh terperangkap.

Masalah kelembapan terperangkap akan mengundang masalah kaki berbau kerana jangkitan kuman. Bersihkan kasut sekerap mungkin untuk mengelakkan bau busuk.

7.  PAKAI SARUNG TANGAN

Gunakan sarung tangan ketika melakukan kerja rumah terutama membabitkan aktiviti berkebun dan mencuci pinggan. Penggunaan sarung tangan bukan sahaja memelihara kelembutan kulit malah ia juga melindungi kuku daripada kekotoran dan bahan kimia yang terkandung dalam bahan pencuci.

8.  SUPLEMEN

Untuk dapatkan kuku yang sihat dan cantik, penjagaan dalama juga diperlukan. Anda disarankan mengambil suplemen khas iaitu 300 mikrogram vitamin B Biotin setiap hari.

Selain itu, amalkan pemakanan yang sihat, diet seimbang akan membekalkan nutrien yang diperlukan tubuh. Misalnya, segelas susu dan dua biji telur separuh masak dapat membantu mencantikkan dan menyihatkan kuku anda. 

Sama-sama buat dan manfaat kan untuk kebersihan kuku kita.