7 TIPS PENJAGAAN LUKA SELEPAS BERSALIN NORMAL

Luka bersalin nie bila dengar rasa macam serius je kan, lagi-lagi yang bersalin normal. Ia lah, dipotong dan dijahit plak selepas bersalin tu. Mula la fikir nak kencing macam mana, nak jalan macam mana lagi-lagi nak berak macam mana.

Aishh… baru baca dah seriau. Nie la tempat yang perlu sangat-sangat menjaga kebersihan. Kawasan kemaluan inilah yang perlu dijaga rapi terutamanya apabila melibatkan luka episiotomi di mana tahap jagaan seharusnya berada pada tahap maksimum.

Berikut merupakan 7 tips penjagaan luka berslin selepas anda bersalin.

1.   MENCUCI LUKA

Seeloknya pakai ubat yang telah dibekalkan oleh pihak hospital. Lepas siap semua mandi/buang air kecil, lap kering-kering luka tersebut dengan tisu dan berikan ruang udara sebelum anda memakai ubat luka tersebut. Pastikan baring tau.

Jangan gunakan minyak ke jamu ke untuk percepat proses luka kerana kita tidak tahu tahap kebersihan produk tersebut.

2.   TUKAR PAD SEKERAP YANG BOLEH

Sangat penting untuk anda menukar pad dengan kerap selepas pergi ke tandas. Tukar 2 – 4 jam sekali atau jika anak meragam sekerap yang anda mampu sahaja. Jangan terlalu memikirkan masa nie kena tukar pad.

Ia bertujuan untuk mengelakkan terjadi jangkitan kuman pada bahagian luka tersebut.

3.   ELAK MENCANGKUNG

Yang ni la pesanan yang berulang kali oleh orang tua kita. Jangan cangkuk untuk membuang hadas besar atau kecil. Elak mencangkung bagi mengelakkan terbuka luka episiotomi dan seeloknya gunakan tandas duduk.

4.   AIR GARAM

Memang yang nie la saya amalkan juga selepas bersalin. Ibu akan berikan segayung air garam untuk dibasuh pada luka tersebut. Memang pedih tapi sekejap je. Ibu kata air garam nie pun boleh cepatkan baik luka dan benang cepat tanggal.

Jangan hampakan apa yang mak kita cakap, buatlah at least 1 atau 2 kali seminggu.

5.   ELAK SEMBELIT

Nak elak sembelit, ambil air yang secukupnya, makan buah & sayuran yang tinggi kalsium. Anda juga boleh ambil susu untuk ganti kalsium pada sayuran atau buahan. Rasa tak boleh telan aje OSTEMATRIX a.k.a kalsium.

Sembelit nie jika berlaku risau tempat luka terbuka. Jadinya jangan pandai-pandai nak teran plak !

6.   AMBIL SUMBER VITAMIN C & ZINC

Ambillah sumber Vitamin C & Zinc untuk percepatkan sembuh luka. Saya boleh makan oren tapi biasalah dia berasid kan. Tapi makan oren pun cepat baik jugak tau. Ni saranakan dari misi yang datang ke rumah saya.

Yang ada gastrik tu boleh ambil Vitamin C tambahan untuk bantu baik luka. Beli je untuk persiapan anda. Jangan biarkan. Seeloknya sediakan payung sebelum hujan. Saya sebelum 2 minggu luka dah baik sepenuhnya.

7.   KURANGKAN PERGERAKAN / BERJALAN

Yang nie pun ditekan kan jangan terlebih gerak semasa berpantang. Nak berjalan pun pastikan kepit, jangan la lepas bersalin elok pula bersila. Elakkan supaya luka baik sepenuhnya . baring pun tak boleh terkangkang tau ! elakkan semasa berpantang selama 44 hari tu.

Antara basic yang telah saya lalui untuk kedua-dua anak saya. Yang mana gunakan produk jamu seperti manjakani ke apa-apa ka tu semua atas keyakinan diri. Jangan salahkan orang tua atau sesiapa kerana saya pun takut nak guna sebab tahap kebersihan tu tidak tahu bagaimana dan diragui.

Semoga bermanfaat.

Sumber : Farah Hanim